腰痛・肩こりでお悩みなら中目黒駅徒歩30秒の中目黒義整体院

頭痛の原因、もしかしたら筋肉の緊張が原因かもしれません。
首や肩の痛みから頭痛も出て来てしまうといった方もいらっしゃると思います。

これは、首や肩の筋肉が過度の緊張を起こしこれらが頭痛を引き起こしているのです。
いわゆる緊張型頭痛です。
筋肉が緊張すると筋肉の血流が悪くなり乳酸や老廃物が溜まり、それらが神経を刺激して頭痛なども出現してしまうのです。

原因としては、長時間同じ姿勢で作業をしてしまったり、精神的にストレスがかかり自律神経が乱れてしまうことです。
どちらも筋肉に影響を及ぼすものとなっています。

※頭痛の原因は人や症状等によって様々です。ここでの記載はカイロプラクティック理論に於いて記載しております。原因が異なる場合や重度の場合など脳外科等の専門医にご相談ください。

普段の生活で気をつけること
ご自分で出来る対処法としては、ストレッチや首や肩の運動です。
首を前後・左右に倒してストレッチしたり、肩を大きく回してあげるといったものでしょうか。
すると、筋肉が動かされ血流が促進し、老廃物などを流してくれます。
また、お風呂にゆっくり浸かるといったものもオススメです。

当院では
このような症状はマッサージだけでは改善されないことが多いです。
マッサージを受けた後は一時的に楽になっても、また筋肉のコンディションが戻ってしまうからです。
そこで当院では、筋肉の血流を促進する目的で物理療法を行います。
その後、身体の幹となる骨格の矯正を行います。
骨格のバランスが崩れてしまうと左右の筋肉のバランスを崩れて症状を引き起こしやすくなるからです。
このように当院ではソフトカイロプラクティックを行いながら、筋肉のコンディションの改善を行う施術を行っております。