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肩甲骨の痛み

肩甲骨の痛み

長時間スマートフォンを使用している方へ

肩甲骨のこんな症状が増えています。

肩甲骨のこんな症状が増えています。

肩甲骨の症状として患者さんから多い症状(声)としてこのようなものがあげられます。
「筋肉が硬くなりつっぱるような感じ」
「動かしづらい感じ」
「姿勢を変えようとした時にビキッと痛みが生じる」
「何もしていないのに気だるい感じ」

このような症状を感じている人は多いと思います。

日常生活の中で使われない肩甲骨

肩甲骨の痛みの原因

実は肩甲骨は日常生活で使われていないことが多いです。
体の仕組み上、腕を水平に上げるところまでは肩甲骨は動きがないのです。
水平以上の高さに来た時に肩甲骨の運動が行われます。
腕や肘を肩の水平ラインよりあげることって日常生活の中でなかなかないですよね。
動かさないことにより血流が悪くなると筋肉も硬くなります。
肩甲骨の痛みの原因としてあげられるのは、長時間のデスクワークやスマートフォンの長時間の使用などがあげられます。
なぜなら、このような状態は自分の意思とは関係なく「猫背のような姿勢」を作ってしまうからです。
猫背姿勢をしていると頭が前にいってしまうので、重心が前にいってしまいます。
すると、筋肉はそれを支えようとします。そうすることにより背中の筋肉は緊張状態が続いてしまいます。
これが肩甲骨の症状を作っている原因としてあげられます。
この原因を解決出来るのが当院のアジャストメント整体です。

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